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Mejores libros Superación Personal

Conocer de qué estamos hechos y saber que somos capaces de hacer lo que soñamos es un tanto difícil si nos dejamos llevar por los malos momentos del día o de la vida misma. Es por ello que, como seres humanos debemos conocernos bien y lograr la tranquilidad que necesitamos e impulsarnos a trabajar por lo que anhelamos.

La mente es muy poderosa, por lo que puede ayudarnos o poner límites, de ahí la importancia de educarla siempre a nuestro favor. Por eso nos dedicamos a realizar una selección de los mejores libros de superación personal que sirvan como lectura guía para hacer frente a las dificultades de la vida diaria, aquí encontrarás experiencias personales de sus autores, teorías, prácticas y ejercicios que diariamente harán una mejor versión de ti.  

1. El pequeño libro de la superación personal: Échale gasolina a tu cerebro y consigue todo lo que te propongas, Josef Ajram

Mediante una recopilación de frases y citas anónimas con grandes mensajes, el empresario y coach personal Josef Ajram, presenta un texto lleno de mucho potencial para alcanzar los objetivos diarios y de la vida.

De página en página, cada frase es acompañada de una ilustración y una explicación del autor, donde busca centrarse en el valor del tiempo, a perseverancia, la salida de tu zona de confort, el vivir más allá de las redes sociales y conseguir lo que de verdad te importa.

Un libro de superación personal que más allá de generar motivación, realmente hace que cada lector pueda pensar y volver la mirada hacia sí mismo. Se puede leer de principio a fin o tenerlo como un libro de consejos y motivación diaria, pues cada palabra deja una bonita y real reflexión. VER OPINIONES EN AMAZON

2. Nada es tan terrible: La filosofía de los más fuertes y felices, Rafael Santandreu

Un manual de auto superación que asegura cambiar la percepción de la vida y mejorar día a día desde el interior. Escrito por Rafael Santandreu, basa sus teorías en la psicología cognitiva que te ayudarán a superar tus propios miedos e inseguridades, para salir de esa zona de confort y lograr la verdadera realización de tus sueños.

Reuniendo las herramientas dadas por reconocidos psicólogos del mundo, Santandreu trata temas de relevancia como dejar de preocuparse, disfrutar más intensamente la vida, adquirir carisma, acabar con los miedos, entre otras secciones especiales para cumplir los objetivos. Es una lectura amena, motivacional y sobretodo animadora, que te invita a realizar un plan de acción y desechar los pensamientos negativos. VER OPINIONES EN AMAZON

3. Mente, ¡déjame vivir!: Descubre la mentalidad que te permitirá amarte y disfrutar de tu vida, Eduardo Llamazares

Uno de los obstáculos que nos frena a lograr los objetivos que nos planteamos, somos nosotros mismos y es que la mente puede ser nuestra principal enemiga, en ocasiones nos hace perder bienestar, autoestima y felicidad, sin encontrar una salida.

Este libro para la superación personal es la segunda edición del experto en la relación cuerpo y mente, Eduardo Llamazares, quien con sus conocimientos y experiencias aporta los pasos para dejar atrás los patrones subconscientes que limitan, descubrir los beneficios de hacer que tu mente facilite la vida y creer en ti y en tus decisiones. Considerado un mapa que todos deberíamos tener, tiene como objetivo alcanzar la claridad mental y tranquilidad interior que se necesita para tomar nuevas y mejores decisiones. VER OPINIONES EN AMAZON

4. Catorce veces ocho mil: Una historia de superación personal para vencer el más grande de los desafíos, Edurne Pasaban

Edurne Pasaban es la escritora y protagonista de esta historia de superación personal, que basado en su experiencia, relata cómo ha influido en ella el vivir y trabajar siempre al límite de sus posibilidades. Narra cómo ha sido ser la primera mujer del mundo que haber conseguido coronar los catorce ocho miles del planeta, una de las montañas más altas y con mayores dificultades para su ascenso.

Este libro además de ser motivacional, es una historia llena de amor propio, de alegría, felicidad y orgullo, donde hay sufrimiento, pérdidas personales, decepciones y renuncias, tal como lo vivimos en cualquier situación de la vida. Pasaban es referencia de la realidad humana, de perseverancia y lucha, con anécdotas animadoras, invita a superar los miedos, esforzarse y salir adelante en cada reto que se propongan, en cualquier aspecto de la vida. VER OPINIONES EN AMAZON

5. Todo es posible. Aprende a gestionar tu vida con el control mental y el método Silva, Luis Pérez Santiago

Puedes hacer todo lo que te propongas, ¿lo dudas?, Luis Pérez Santiago te invita a desbloquear tu mente y sacar lo mejor de ti para alcanzar tus objetivos. Basado en su propia experiencia, crea una interesante teoría para transformar las debilidades en cualidades, vencer los miedos, concretar y concluir todo en la vida, pero sobre todo mantenerse firme y en el camino correcto para conseguir todo lo que deseas.

Una excelente guía de superación personal para afrontar la vida y los retos, recuperar el rumbo, nunca perder la ilusión y dejar los complejos a un lado. Empleando ejercicios experimentados por él mismo, el autor explica todo lo relacionado con el control mental y el método silva, una forma empleada en la psicología. VER OPINIONES EN AMAZON

6.  La belleza de las cicatrices: No es lo que te pasa, es cómo lo vives, Xavier Miralpeix

Un libro autobiográfico de Xavier Miralpeix, donde describe toda su trayectoria deportiva, vivencias y los momentos culminantes, hasta que el destino le jugó una mala pasada en forma de accidente. Sumergido en un mar de limitaciones, muestra cómo aprendió a vivir con ellas y superarlas, dejando enseñanzas en cada página.

Formando parte del género de superación personal, es un texto que pretende invitar a otras personas a reflexionar sobre el aprendizaje que surge de la adversidad. Está lleno de amor, mucha reflexión y momentos fuertes, donde Miralpeix se veía en un camino sin salida, pero que tuvo que recorrer para normalizar su vida y salir adelante.

Considerado como uno de sus mayores retos de vida, busca que sirva de inspiración y permita prender la chispa de esas personas que se sienten sin salida. No solo para los amantes de la natación, sino para todos aquellos que necesiten reforzar sus convicciones. VER OPINIONES EN AMAZON

7. Cuando decides mejorar: Una herramienta práctica para ayudarte en tu desarrollo personal y en la búsqueda de la felicidad, Rodrigo París

Para ser feliz solo necesitamos de nosotros, al igual que para conseguir el éxito, pues mediante nuestras acciones obtenemos resultados buenos o malos. En este libro de superación personal, Rodrigo París relata de una forma fresca, cercana y sencilla, su experiencia en búsqueda de su mejor versión y su compromiso de permanecer feliz.  

El autor explica que ser feliz no es cuestión de suerte, ni de cuanto lo soñemos, se trata de conocernos, valorarnos y hacernos responsables del lugar que ocupamos en el mundo. También enseña que cada acción tiene una consecuencia, por lo que es las mejores decisiones se toman mientras estemos en paz, por lo que sus palabras servirán de guía para que el lector logre estar en plenitud y aprenda a tomar un camino hacia una vida plena, con pasión, actitud, respeto, inventiva y sacrificio. VER OPINIONES EN AMAZON

8. ¿Dónde está el límite?, Josef Ajram

Josef Ajram decidió participar en el Red Bull 7 Islands del año 2011, un reto que consta de realizar triatlones con largas distancias, pero se retiró antes de lo previsto al no poder finalizar la prueba. Esta, es la razón de su texto de superación personal, averiguar dónde está el límite del cuerpo humano y con la intención de que cada uno se atreva a averiguar cuál es el suyo.

En sus páginas se observa como Ajram se pone él mismo a prueba, para demostrar que los límites son impuestos por nosotros mismos y que podemos superarlos con ganas y el compromiso necesario. Siendo el libro más motivacional del autor, vemos cómo lograr llevar a cada lector a una reflexión profunda y personal, para conseguir el impulso que cambie su vida. VER OPINIONES EN AMAZON

9. Tus zonas erróneas, Wayne, W. Dyer

Demostrado como uno de los libros de superación más leídos a nivel mundial y de la mano del reconocido psicólogo estadounidense Wayne W. Dyer, concede la posibilidad de conocerte mejor, ser más feliz y conseguir mejores resultados.

Wayne muestra qué son las zonas erróneas de tu personalidad, esas que te bloquean e impiden que te realices,  dónde se encuentran, qué significan, a dónde conducen y cómo poder superarlas. Además busca generar motivación y conozcas más de ti mismo, es una guía por un camino para alcanzar la felicidad, un procedimiento que se basa en ser responsable y comprometerse con uno mismo. VER OPINIONES EN AMAZON

10. Las siete leyes espirituales del éxito, Deepak Chopra

Deepak Chopra, brinda las claves necesarias para obtener el éxito en todos los aspectos de la vida, en esta guía de superación personal muestra cómo deberíamos vivir y trabajar la parte espiritual, para lograr el éxito, la abundancia y felicidad que deseamos. Es un libro pequeño de lectura sencilla e incluye muchas reflexiones e ideas que extraer para el día a día.

Basado en las leyes naturales de la creación, Chopra destruye el mito de que el éxito es producto del trabajo duro, de unos planes precisos o de una ambición sin límites. Ofreciendo la alternativa de conseguir lo que soñamos desde una perspectiva diferente: el conocimiento y aprendizaje de vivir en armonía con las leyes naturales, que traerá a nuestras vidas un caudal fluido de felicidad y abundancia. VER OPINIONES EN AMAZON

11. Vivir es la polla, Valentí Sanjuan Gumbau

Valentí San Juan, es un hombre de 34 años que tras varios acontecimientos fuertes y desgarradores en su vida, sintió que lo perdió todo. Pero no se dio por vencido, desde sus pérdidas, empezó a correr Ironman, Titán Desert y otros retos extremos en Mongolia, Taiwán o Costa Rica, que le ayudó crear una nueva y mejor versión de él.

Todas y cada una de sus anécdotas han sido aleccionadoras, tanto que son reunidas en esta obra de superación personal escrito en forma de diario, donde el autor relata día a día sus experiencias, fracasos, aciertos y cómo salir adelante para empezar prácticamente desde cero.

Una historia real, narrada en un tono divertido, irreverente y ameno, tal como es la personalidad de este periodista y escritor. Con una forma de escribir muy personal y humana, logra ser cercano para demostrar y transmitir a cada lector que nunca es tarde para empezar. VER OPINIONES EN AMAZON

12. El pequeño libro de la motivación, Rubén Turienzo

La motivación es el principal motor para alcanzar lo que deseamos en la vida y en este libro de superación personal escrito por Rubén Turienzo, se explica de forma sencilla y directa todas las técnicas, así como teorías revolucionarias y eficientes, para motivarte o motivar a personas que lo requieran en tu entorno.

El autor lo divide en 5 grandes bloques: 10 teorías sobre motivación, la motivación intrínseca, la motivación extrínseca, la motivación estratégica y la motivación discursiva. Brindando todo lo que engloba este concepto, así como la forma de aplicarla en tu vida diaria y sentirte plenamente realizado. Es una lectura recomendada para quienes trabajen en equipo y requieran mantenerlos enfocados y felices. VER OPINIONES EN AMAZON

13. Prepárate para triunfar: La crisis ha terminado, levántate y corre a perseguir tus sueños, Josef Ajram

¿Qué es lo que realmente te frena a perseguir y alcanzar tus sueños? Una vez más, Josef Ajram emplea su experiencia personal para dar respuesta a esta y otras preguntas que suelen hacernos dudar de nuestras capacidades. Ajram se había propuesto completar siete Ironman en siete días en las islas canarias y aunque sabía que podía lograrlo, frenó su bicicleta y abandonó, al mismo tiempo que sufría una crisis económica que afectaba su vida profesional.

Haciendo un paralelismo entre la economía y su profesión como atleta, el autor describe en este libro de superación personal, toda la situación por la que estaba pasando y explica que no hay excusas que valgan, que solo nosotros decidimos si continuar quejándonos y achacar todos los males a la situación económica, o bien salir a triunfar. Empleando ejemplos reales de personas que han superado crisis, además de relatar la suya propia, lanza un mensaje positivo y da pistas para que cada uno pueda conseguir sus sueños, tanto en lo profesional como en lo personal, dejando claro que la actitud lo es todo. VER OPINIONES EN AMAZON

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