¿Estás planificando la llegada de tu bebé? ¿Eres madre primeriza? ¡Entendemos que estés llena de dudas y preguntas! Pero no estás sola en este viaje tan emocionante y lleno de felicidad. Si bien tendrás personas a tu alrededor que quieran ayudarte, la mejor manera de comprender lo que sucede con tu cuerpo, emociones, salud del bebé y todo lo referente a la gestación e incluso el post parto es por ti misma.
Aunque solo tú vas a sentir lo que sucede dentro tuyo, existen numerosos libros de embarazos que se convertirán en tu guía y acompañante durante estas cuarenta semanas, el periodo de lactancia y los primeros meses de tu bebé. Si bien estas obras no pretenden ser un régimen obligatorio que debes seguir, los comentarios, relatos y experiencias de pediatras, psicologos, ginecologos y otras madres como tú, te ayudarán a disfrutar la mejor aventura de tu vida.
¡Acompáñanos a conocer los mejores libros de embarazos 2023! Estamos seguros de que todos te encantarán.
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Libros de Embarazo más recomendados
Índice:
- Mejores libros Embarazo
- Un regalo para toda la vida: Guía de la lactancia materna.
- Mimuselina, álbum recuerdos del embarazo.
- Bésame mucho: Cómo criar a tus hijos con amor.
- Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia.
- Hipnoparto: Preparación para un parto positivo.
- Padre, el último mono.
- Duérmete, niño: El método Estivill para enseñar a dormir a los niños.
- Baby-led weaning: 70 recetas para que tu hijo coma solo.
- ¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?: Una guía para sobrevivir a esta emocionante etapa de forma sana, consciente y feliz, con los mejores consejos de la reconocida ginecóloga de Salud de la Mujer Dexeus.
- La Volátil. Mamma mia!.
- Parir.
- Qué se puede esperar cuando se está esperando.
- Mamá come sano.
- Cuéntame mamá: tu embarazo y mi primer año.
- 9 meses desde dentro.
- Vamos a ser padres: La guía más completa, actualizada y ampliada de embarazo, parto y posparto.
- Montessorízate: Criar siguiendo los principios Montessori.
- Guía para un embarazo consciente: todo lo que necesitas saber para tomar las riendas de tu embarazo y el parto.
- Comer, amar, mamar.
- Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción.
- Tú eres la mejor madre del mundo.
- Manual de instrucciones del bebé: Solución de problemas, consejos y mantenimiento.
- 39 semanas: y mis experiencias como madre novata.
- Tu primer embarazo: todo lo que necesitas saber.
- Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices.
- ¡Socorro! Padre novato: Una guía para padres primerizos.
- Embarazada, ¿y ahora qué?: Plan para cuidarse durante y después del embarazo.
Carlos González
Un regalo para toda la vida: Guía de la lactancia materna
En defensa a la lactancia materna, Carlos Gonzalez escribe este libro de embarazos, en el que declara este acto como necesario y natural, que no debe cohibirse de manera innecesaria, pues se considera un vínculo de unión entre la madre y el bebé tanto física como emocional.
La lactancia es considerada la mejor forma de prevenir enfermedades, alimentarse y hallar el cariño, cercanía y protección que necesitan, por lo que se insta a las madres disfrutarlas tanto como sea posible y en esta lectura encontrarás muchas razones para hacerlo.
Mimuselina, álbum recuerdos del embarazo
Deja los recuerdos de tu embarazo en este álbum que puedes personalizar durante los 9 meses que tu bebé se esté desarrollando. Cada página corresponde a una semana del embarazo en la que podrás encontrar datos y consejos de especialistas médicos. Además, hay espacios para que puedas reflejar las diferentes sensaciones que vas notando, tus sentimientos o cómo va evolucionando tu bebé; también hay espacio para fotos, pegatinas…
Sin duda es un libro de embarazo que en un futuro te devolverá muchos sentimientos y que puedes ver en unos años junto a tu hijo.
Carlos González
Bésame mucho: Cómo criar a tus hijos con amor
Son muchas las opiniones sobre cómo educar a tu hijo, en su mayoría los profesionales indican que una educación rígida es la que mejor resultados dará, pero ¿será cierto?. En este libro de Carlos González se defiende a través de referencias comprobables sobre el comportamiento infantil, que la educación basada en el amor, el respeto y la libertad, siempre será más efectiva.
Considerado un manual de embarazo en defensa a niños y padres, fomenta la forma ideal en que los progenitores pueden cubrir las necesidades emocionales de sus pequeños, acariciandolos, tomandolos en brazos, darles besos, arrullarlos y más acciones que lo harán sentirse querido y sobretodo protegido.
Alba Padró
Somos la leche: Dudas, consejos y falsos mitos sobre la lactancia
¿Se puede aprender a amamantar? ¡Sí! Y es que más que un instinto, es una actividad que se debe aprender realizar de forma correcta para que la madre y el bebé se sientan bien. Esta obra de embarazo, pretender ser una guía para que las madres sepan responder a muchas cuestiones que suelen presentarse en esta etapa.
¿Cómo se debe cargar al bebé para amamantarlo? ¿Hasta qué edad se tiene que dar leche materna? ¿Qué hacer cuando no se puede amamantar? Estás y otras cuestiones son las que Alba Perdomo responde desde su experiencia tanto como madre como consultora de lactancia, una excelente opción para hacer más placentera esta etapa.
Miss Carmen Moreno
Hipnoparto: Preparación para un parto positivo
Tener partos más cortos y menos dolorosos es posible al aplicar las técnicas del hipnoparto, en esta guía de embarazo dividida en veintiún capítulos, once ejercicios y un audio de meditación, Miss Carmen Morelo te enseñará a aplicar estas técnicas para tener una experiencia enriquecedora, reemplazando el miedo por la confianza y la seguridad durante el parto.
Según las investigaciones de Morelo, al analizar esta valiosa guía, comprenderás cómo trabaja tu cuerpo y el rol que tu cerebro juega durante todo el embarazo. También te ayuda a mejorar tu positivismo y a crear entornos propicios para tu comodidad.
VV.AA
Padre, el último mono
Berto Romero, Oriol Jara, Roger Rubio y Rafel Barceló, son 4 hombres que te enseñarán las típicas tareas de un padre, pero con un tono humorístico para que los hombres aprendan más sobre lo que implica la paternidad y cómo pueden desempeñar un papel más útil dentro de casa.
Dividido en capítulos, con temas tan jocosos como interesantes, recrea problemas y soluciones de un modo dinámico y muy entretenido. Un libro de embarazos perfecto para comentarlo entre amigos e incluso con tu pareja.
Eduard Estivill
Duérmete, niño: El método Estivill para enseñar a dormir a los niños
Muchos niños tienen problemas para dormir, ¿es tu pequeño uno de ellos? Padecer insomnio puede afectar su desarrollo físico y mental, y también se vuelve una completa lucha diaria para los padres, pues tratarlo de la manera incorrecta se convierte en una tarea desesperante y lenta.
¿Qué hacer al respecto? El pediatra Richard Ferber, quien también es un experto en el sueño infantil ha popularizado a través de esta obra del género embarazos, un poderoso y efectivo método basado en la reconocida Asociación Americana de Pediatría y la Asociación Americana de Medicina del Sueño.
En sus páginas y a través de un lenguaje sencillo y claro, Ferber te hará comprender los principales causantes de la pérdida del sueño en niños, tales como la irritabilidad, las inseguridades, los miedos o problemas de asociación y a su vez te mostrará la manera adecuada de afrontarlos para obtener resultados positivos.
Begoña Prats
Baby-led weaning: 70 recetas para que tu hijo coma solo
Ya tu bebé tienes 6 meses, ¡es hora de mejorar su alimentación con alimentos sólidos! Quizá en este punto sólo te límites a darle puré y papilla, pero en realidad puedes comenzar a ampliar las opciones y de esta manera complementar los nutrientes que ya percibe de la leche materna o fórmula.
Baby-Led Weaning es un libro de recetas ideal para embarazadas, que enseñará a los padres 70 recetas (entre comidas, cenas y repostería), cocinados según la edad y necesidades del pequeño.
Gracias a esto podrá aprender a establecer una relación saludable con los alimentos, conocer sus texturas y sabores, mejora la masticación así como la coordinación ojo-mano.
Sofía Fournier y María Leach
¡Voy a ser mamá! ¿Y ahora qué?: Una guía para sobrevivir a esta emocionante etapa de forma sana, consciente y feliz, con los mejores consejos de la reconocida ginecóloga de Salud de la Mujer Dexeus
¿Ya recibiste la noticia de que serás mamá? Si es así, de seguro ya comenzaste a experimentar un sinnúmero de emociones que van desde la alegría hasta la incertidumbre que te llevarán a hacerte un sin fin de preguntas.
¿Y ahora qué?, ¿cómo serán sus primeras pataditas?, ¿cómo debo vestir?, ¿qué debería comer? y muchas más que sin duda harán de estos momentos la experiencia más hermosa de tu vida.
Para acompañarte durante estas cuarenta semanas y dar respuestas a estas interrogantes, Sofía Fournier te ofrece este práctico manual de embarazo, que elaborado con un lenguaje médico sencillo de entender, te ayudará a comprender todos los cambios que experimentarás.
Agustina Guerrero
La Volátil. Mamma mia!
Agustina Guerrero narra en este cuento para embarazadas todos los miedos, dudas e incertidumbres que sienten las mujeres desde el momento en que se enteran que serán madres. Anécdotas, emociones, tristezas, idas al médico, antojos, síntomas y todos esos cambios repentinos que son difíciles de entender, serán pan comido una vez que leas este estupendo libro.
Muy breve y con un lenguaje sencillo, aborda situaciones comunes con el que te sentirás identificada, desde la primera hasta la última página.
Ibone Olza
Parir
La mejor opinión o referencia que se puede tener del parto es la que nos dejan las mujeres que han vivido esta experiencia. De ello se trata este libro de embarazos escrito por Ibone Olzar, donde aborda el tema única y exclusivamente desde la relación entre madre e hijo como la base de la evolución social.
A través de relatos y vivencias de mujeres a las que Olzar ha tratado con la ayuda psicología, la neuroendocrinología o incluso la neuroimagen, trata de profundizar sobre un tema controvertido para recuperar el verdadero significado del embarazo y del parto, dándole un sentido más evolutivo del que observamos a simple vista.
Heidi Murkoff y Sharon Mazel.
Qué se puede esperar cuando se está esperando
¿Qué pasa dentro de ti cuando estás embarazada? Tanto la madre como el bebé sufren cambios semana a semana, en su fisionomía como en sus emociones. En este manual de embarazo, Heidi Murkoff y Sharon Mazel muestran todos los detalles del embarazo para aliviar las inquietudes de las futuras madres.
Definido como una lectura útil, aporta numerosos consejos para hacerte saber todo lo que necesitas al momento de sobrellevar esta etapa, así como la forma de planificación de vida después del parto.
Julio Basulto
Mamá come sano
La maternidad y la lactancia son dos etapas maravillosas que no suelen repetir de la misma manera, pero también vienen acompañadas sobre un montón de incertidumbres, preguntas y uno que otro consejo basado en tradiciones familiares, no comprobables, sobre la alimentación.
¿Qué significa comer sano? ¿Cómo influye en la fertilidad? ¿Afecta la comida los nutrientes en la leche materna? ¿Cuántas vitaminas y calorías se deben ingerir? Estas y otras cuestiones son las que Julio Basulto responderá en esta guía de embarazos, donde deja claro la relación que existe entre una buena alimentación con la salud, la fertilidad, el estado anímico y la lactancia.
Además hace hincapié en que es una lectura recomendada para todas las mujeres que desean ser madres, que están embarazadas y las que están amamantando, pues son cuestiones fundamentales para un buen desarrollo de su cuerpo.
From you to me
Cuéntame mamá: tu embarazo y mi primer año
El libro de embarazo ideal para las mamás que quieran dejar plasmada su experiencia del embarazo hasta el primer año del bebé: el primer cumpleaños, su primera sonrisa, los primeros pasos… También aparece información sobre el proceso de gestación semana tras semana.
Es un libro de recuerdos donde podrás escribir y pegar fotografías o ecografías. Es muy completo en cuanto a preguntas para que en un futuro puedas rememorar hasta los más pequeños detalles.
Eduard Gratacós Solsona
9 meses desde dentro
Este libro de embarazo está hecho para leer el capítulo correspondiente a la semana de embarazo, ya que así se irá descubriendo qué es lo que va ocurriendo en la madre y el bebé. Se explica desde un punto de vista fisiológico, por lo que se ve el desarrollo embriológico.
Aparte de ser muy didáctico, es muy emocional y bonito, pues el bebé va contando lo que le va ocurriendo en primera persona y después se explica lo que ocurre en la mamá.
Elisenda Roca y Carlota Basil
Vamos a ser padres: La guía más completa, actualizada y ampliada de embarazo, parto y posparto
Un libro de embarazos que abarca todo lo relacionado a la planificación durante el embarazo, la gestación y el postparto. En esta obra encontrarás la explicación a los cambios que experimentas mes a mes, pruebas médicas, formas de dar a luz, alimentación saludable e incluso cómo los papás juegan un papel vital en cada etapa.
De la mano de Elisenda Roca, una periodista que ha visto de primera mano muchas historias de embarazos y Carlota Basil, una ginecóloga con más de treinta años de carrera, te encontrarás con todas las respuestas a las dudas que puedas plantearte durante tu gestación, combinando la ridriguez y claridad del lenguaje con el humor y confidencias, para hacerte sentir en confianza y logres comprender de amiga a amiga, todo lo que enfrentarás.
Beatriz M. Muñoz
Montessorízate: Criar siguiendo los principios Montessori
El método Montessori es reconocido por ser una efectiva manera de educar a los niños, enseñándoles a ser autodidactas y más responsables. Actualmente son muchos los padres que desean implementarlo, pero lo consideran complicado y no saben por donde empezar. ¿Es ese tu caso?. Si es así, te alegrará saber que Belkis M. Muñoz lo explica de manera sencilla en esta guía de embarazo.
Bajo un enfoque práctico para implementar en casa, es un texto repleto de consejos, tips e ideas, que te ayudarán a condicionar tu hogar y rutina para nuevas actividades, logrando que tu pequeño comience a descubrir el mundo por sí mismo. Además, mejorará la comprensión de su comportamiento y la armonía de su relación.
Laia Casadevall
Guía para un embarazo consciente: todo lo que necesitas saber para tomar las riendas de tu embarazo y el parto
Este recomendado manual de embarazo te ayudará a empoderarte y tomar decisiones propias en tu proceso de embarazo, siempre de forma segura y desde una perspectiva objetiva y científica. Casadevall explica toda la información de forma clara para que reflexiones qué es mejor para ti y para tu bebé haciendo referencia a estudios científicos.
Este libro te reconcilia con el embarazo y el parto y te anima a que, con toda la información disponible, reivindiques tus preferencias y decisiones.
Carlos González
Comer, amar, mamar
Una excelente guía de crianza en la que Carlos González hace una magnífica unión de sus tres libros más exitosos: Mi niño no me come, Bésame mucho y Un regalo para toda la vida, donde nos dice cómo los padres pueden afrontar cada uno de los problemas que puedan surgir durante los primeros meses o etapas del bebé.
Siendo un reconocido pediatra, este autor de obras del género de embarazos, basa este conocimiento en su propia experiencia, al ver como padres, sobretodo las madres, pasan de una inmadurez a un impresionable crecimiento para atender todas las necesidades de sus pequeños, aprendiendo a protegerlos, alimentarlos y educarlos por más complicado que parezca al principio.
Un libro de referencia para quienes desean disfrutar de su maternidad con pasión y como una experiencia única y maravillosa.
Nazareth Olivera Belart
Ser mamá. Guía de embarazo, parto y posparto con evidencia y emoción
La matrona e instagramer Olivera se aventura a escribir un libro de embarazo completo y muy visual no solo sobre el embarazo, sino también sobre el proceso de parto y posparto. La autora ahonda en estos temas desde su experiencia científica, aunque sin renunciar al respeto por la mamá y su bebé.
Además de encontrar todo lo relativo al proceso del embarazo y los cambios que se experimentan, se encuentran recomendaciones sobre nutrición, ejercicio, las molestias y sus remedios, así como la lactancia o el papel de la pareja tras el parto.
José María Paricio
Tú eres la mejor madre del mundo
Tras su experiencia con los mejores colegas en pediatría y casos con madres e hijos, José María Paricino, aborda temas útiles que van desde el propio embarazo hasta los tres años de edad del pequeño. Temas como la lactancia, la comunicación, cólicos, enfermedades, el nacimiento respetado y más, son tocados bajo un lenguaje claro y sencillo de comprender.
Al leer este libro de embarazos, te sentirás en confianza con su autor, al punto de parecer que estás dialogando con tu pediatra. Es una información enriquecedora que podrás compartir con otros padres así como con tu médico de confianza.
VV.AA
Manual de instrucciones del bebé: Solución de problemas, consejos y mantenimiento
Si eres primerizo/a y no tienes la mínima idea de qué hacer cuando estás frente a un bebé, independientemente de la situación, esta práctica guía de embarazo es perfecta para prepararte ante la llegada de un pequeño a tu vida. Usando instrucciones y diagramas sencillos de comprender, da respuesta a las preguntas más básicas así como complejas sobre lo que implica ser padre o madre.
Escrito por Louis Borgenicht y Joe Borgenicht, está pensado para el cuidado de bebés de 0 a 12 meses, a través de un lenguaje divertido que plantea situaciones cotidianas con las mejores soluciones posibles. Tipo de alimentación, cómo cambiar el ciclo del sueño, qué hacer cuando llora, juegos didácticos, cómo bañarlos y más, son tan solo algunos de los temas imprescindibles que encontrarás al leerlo, sobretodo durante los primeros días.
Esther Gili
39 semanas: y mis experiencias como madre novata
Estas embarazada y ahora sólo puedes pensar en cómo serán las siguientes 39 semanas. Cambios hormonales y físicos, sentimientos encontrados y más, serán toda una intriga que deberás descubrir poco a poco, y de seguro este libro de embarazo te vendrá muy bien.
Esther Gili, ilustradora y escritora de este libro de embarazo, te habla desde su experiencia como primeriza, mostrando de una forma gráfica, divertida, educativa y muy realista cada una de las etapas y situaciones del embarazo. Al leerlo verás como se desmienten esos típicos mitos y aprenderás a disfrutar de esta maravillosa experiencia.
Sofía Navarro
Tu primer embarazo: todo lo que necesitas saber
Destinado a guiar a mamás primerizas desde el primer día de embarazo hasta tres meses tras el parto, este interesante libro de embarazo será tu gran aliado en este viaje. Su lectura se torna muy fácil y rápida y te ayudará a resolver tus dudas y reconciliarte con tus emociones, incluso con la inseguridad o el miedo.
Tiene una gran variedad de consejos de expertos y recoge toda la información para que tengas un embarazo feliz y tranquilo: cómo preparar la casa, las vacunas, la preparación al parto o la nutrición.
Melinda Blau y Tracy Hogg
Guía práctica para tener bebés tranquilos y felices
¿Imaginas tener a tu lado a la mejor ninera del mundo? Tracy Hogg o también conocida como la “susurradora de bebés”, es la autora de esta guía práctica de embarazos que sin duda ha convertido en la mejor ayuda para los padres. En su interior, Tracy deja caer toda la experiencia que posee al ayudarte a sobrellevar las principales situaciones que representa comenzar la crianza de tu pequeño.
Te enseñará a mantener la calma, analizar cada circunstancia y te dará las estrategias para corregir los problemas. Algunos de los temas que abarca son posibles errores de la crianza, cómo solucionar problemas para dormir, aprender a controlar sus emociones, elaborar actividades diarias y mucho más.
Lionel Paillès y Benoît Le Goëdec
¡Socorro! Padre novato: Una guía para padres primerizos
¿Eres padre primerizo y no tienes idea de lo que debes hacer? Aunque no lo creas esto es muy común pero estamos seguros que este texto del género de embarazo se convertirá en tu compañero ideal. Elaborado en forma de cuestionario (preguntas y respuestas), te brindará consejos y tips que puedes poner en práctica durante el embarazo e inmediatamente después del parto.
Anécdotas divertidas sobre situaciones comunes, aprender a adaptar el hogar a la llegada del bebé, cómo ser un apoyo para la madre, aprender los aspectos básicos del buen desarrollo del pequeño y más, son algunos de los puntos más sobresalientes que lograrás comprender y saber afrontar al momento indicado.
Pilar Rubio y Caroline Correia
Embarazada, ¿y ahora qué?: Plan para cuidarse durante y después del embarazo
Luego de sus dos embarazos, Pilar Rubio presenta un libro para embarazadas y madres que de seguro amarás. Además de brindar los consejos y sugerencias para mantenerte saludable durante esta maravillosa etapa, también te ayudará a hacerlo después del embarazo.
Con la finalidad de consentirte y recuperar tu figura, este libro abarca temas como: la mejor forma de mantener una dieta saludable, qué parto puedes elegir, ejercicios recomendados durante el embarazo y luego de este, tratamientos estéticos que pueden ayudarte a recuperar tu condición física, entre muchos otros que harán más feliz y satisfactoria esta experiencia.