Mejores libros Psicología

¿Cómo hallar sentido a la vida cuando parece que lo has perdido todo? Esta es una pregunta que la gran mayoría de las personas se han planteado, y que el autor de este magnífico libro de psicología vivió en carne propia.

Victor Frankl, reconocido psicoterapeuta apresado en diferentes campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial, plasma en su obra la experiencia de estos sucesos vividos, pero desde el punto de vista psicológico. Expone con lujo de detalles cada episodio propio y de sus compañeros, los cuales además de llenarte de nostalgia te harán comprender la capacidad humana de trascender las dificultades.

En su libro, Frankl desarrolla o crea el concepto de la logoterapia, una psicoterapia que se basa en la voluntad, como la mayor motivación del ser humano.

El famoso cómico se abre en canal para ofrecernos su experiencia en caer hasta lo más profundo del pozo de las enfermedades mentales. Aunque pueda parecer un libro de psicología dirigido a personas que tienen o han tenido alguna enfermedad mental, también puede ser ideal para allegados y que estos aprendan a entender qué es lo que pasa por la cabeza de una persona con este problema. 

El objetivo de Martín no es otro que romper con los tabúes y estigmas que hay en torno a las enfermedades mentales. Aunque esté escrito de forma sencilla y cercana, el relato es duro, directo y muy emotivo. 

Este libro de psicología evolutiva es ideal para que educadores y padres entiendan el funcionamiento de la neurociencia en los niños de hasta 6 años. A través de este manual práctico, los papás tienen todas las herramientas para comprender a sus hijos, lo que llevará a que su relación mejore. Está muy recomendado, sobre todo, para papás con niños rebeldes.

Dentro encontrarás ideas que aplicar diariamente con tu hijo. Además, es muy ameno y tiene explicaciones muy claras sobre cómo funciona la mente de tu pequeño. 

Kahneman explica en este exitoso libro de psicología cuando el ser humano puede confiar en su propia intuición y cuando no. En esta obra se realiza una clara división del cerebro en dos sistemas, uno que piensa rápido descrito como intuitivo, apresurado y emocional, mientras que el segundo piensa lento, plasmado como lógico y liberativo.

Además, expone los errores que se pueden cometer al usar desesperadamente el pensamiento rápido en nuestras decisiones y conducta, también aporta numerosas enseñanzas sobre la forma correcta de usar el pensamiento lento tanto en la vida personal como profesional. Sin duda, un libro que cambiará tu estilo de vida, forma de pensar y que servirá como protección al momento de tomar decisiones.

Escrito por Stephen R. Covery, también llamado el Sócrates americano debido a sus numerosas obras se psicología. Describe un método claro y certero de siete etapas que todos deberíamos aprender y aplicar en la vida personal, familiar y profesional.

Es un libro ideal para ampliar los conocimientos de psicología y crecimiento personal, que incluye significativas anécdotas para reflexionar y acceder a un cambio, comprendiendo la realidad que nos rodea para sacarle el mejor provecho posible. Algunas de las facetas que incluye el libro es: comunicación empática, cooperación creativa, administración personal, liderazgo y otros, muy útiles para el día a día.

Escrito por el neuropsiquiatra Daniel J. Siegel y la experta en paternidad Tina Payne Bryson, esta estupenda guía de autoayuda se encarga de explicar la forma en que funciona y madura el cerebro de los niños, así como desmentir aquellos mitos relacionados con las crisis y conflictos que vive en los pequeños durante su crecimiento.

Basado en un brillante método, este libro se vale de las actividades cotidianas para convertirlas en oportunidades valiosas que mejoren el desarrollo inteligente y emocional de los pequeños. Incluye ilustraciones prácticas para hacer más sencilla cada explicación, logrando hacer que lleven una vida más sana, conectada y equilibrada.

En una relación, el amor puede ser sano o tóxico, incluso puede convertirse en una dependencia donde uno de los individuos se olvida de sus necesidades para vivir a través del otro. En su texto, el autor Walter Riso, se pasea por distintos tipos de relaciones amorosas y sucesos que comúnmente enfrentan las parejas.

Este libro de psicología se reconoce este tipo de adicción como una enfermedad que puede curarse y prevenirse, gracias a tips y consejos sirven de guía para quienes han sido víctimas de un amor malsano así como de aquellos que aún no se han contaminado que desean disfrutar de una relación sana.

Un libro del género de la psicología que muestra una diferente visión del futuro, afirmando que no está escrito en ninguna parte sino que se logra a través de la inteligencia emocional. En esta obra de Daniel Goleman, se explica que este tipo de inteligencia debe ser desarrollada, cuidada y fomentada, además ofrece una guía amplia y detallada para conseguirlo.

En sus páginas verás como la inteligencia emocional está conectada con la interacción en el mundo, los sentimientos, las habilidades, la motivación, la perseverancia, la agilidad mental, y otras características del ser humano. Perfecto para quienes desean comprender el poder de las emociones en el crecimiento personal.

¿Qué significa amar? En esta obra de psicología, se compara al amor como un arte que se debe aprender, cultivar y dedicarle gran parte de tu energía. A diferencia de lo que enseña la sociedad, Fromm describe el amor como es un rasgo de la madurez y fruto del aprendizaje, manifestado en diferentes facetas: erótico, fraternal, filial y a uno mismo.

Esta lectura te animará a desarrollarte como una persona productiva desde el punto de vista emocional, a través de pasajes que te harán mostrar una postura crítica y al mismo tiempo reflexiva, moviendote a hacer cambios en tu vida para que el amor sea la prioridad.

El miedo es una de las angustias que más nos persiguen. Este manual de psicología, que pretende ser a la vez una guía práctica, subraya la importancia de la salud mental. Su lectura ayuda a personas con trastornos como la ansiedad, los ataques de pánico o los TOC. 

Santandreu utiliza la terapia cognitivo conductual para que los lectores tengan herramientas suficientes para afrontar su situación. Aparte, se recurre a ejercicios y ejemplos, que te harán verte comprendido y apoyado.

Todos hemos sentido en alguna ocasión sentimientos de insatisfacción, complejos, culpas, inseguridades y otras emociones negativas que pueden afectar seriamente nuestras capacidades y proyección futura.

En esta obra se psicología, Wayne Dyer denomina este tipo de emociones como “zonas erróneas”, explicando qué son, a dónde conducen y la forma en la que podemos superarlas. Además de ayudar a entender la mente humana, este libro también aporta grandes beneficios de autoayuda, pues enseña que ser responsable y comprometidos, es la mejor posibilidad de disminuir estas zonas para alcanzar tus metas y ser más feliz.

Dirigido a cualquier persona con sueños y aspiraciones extraordinarias para lograr cada uno de los objetivos que te has propuesto, es una verdadera guía psicológica de Víctor Martín que pone al alcance todas las teorías, herramientas, aplicaciones y ejercicios prácticos que te ayudarán en la consecución de tus metas. 

Dividido en 3 partes o capítulos, es lectura fiel que te dará el empujón al éxito con las herramientas más prácticas.

Un clásico de la psicología que consagró a su autor como uno de los los más grandes escritores clínicos del siglo.  En el texto, Oliver Sacks describe un total de 20 historiales reales de pacientes con enfermedades neurológicas que trató, afectados con diferentes tipos de aberraciones y al mismo tiempo poseedores de maravillosos dotes artísticos o científicos.

A través de cada historia, este doctor brinda acceso a los pensamientos de cada personaje para comprender la situación que ellos viven, algunas casi imposible de imaginar, mostrando el poder de la mente y su delicado equilibrio. Lectura recomendada para médicos, enfermeros, estudiantes de psicología o metafísica y otros que se sientan atraídos por este deslumbrante tema.

Un libro de psicología escrito por Mario Luna que marca un antes y después en la vida de cada lector. Sin embargo, tal y como dice el propio autor, este libro no hará nada por ti, más bien su finalidad es desarrollar una mentalidad de éxito y dar las herramientas que necesites para alcanzarlo. 

Es un texto complementario para el vivir diario que sirve como guía, se puede leer varias veces y bajo diferentes circunstancias que afrontes. Una lectura completa que te ayudará a manejar la parte psicológica hasta obtener el éxito.

Todo en la vida gira en torno a decisiones, desde aceptar una oferta laboral hasta elegir un buen lugar para comer, pero ¿cómo saber si estamos haciéndolo correctamente?. Las decisiones pueden ser movidas por deseos o de forma más racional, pues al fin de cuentas, cada desición que tomamos puede traer buenas o malas consecuencias.

Por eso, el especialista en consumo Dan Ariely nos muestra en su texto de psicología las respuestas a preguntas relacionadas con decisiones cotidianas tanto personales, de consumo y laborales. Una lectura sencilla que a través de estudios y conclusiones comprobadas te ayudará a tomar mejores decisiones.

Breve y conciso, así se describe este libro de psicología escrito por Richard A. Griggs dividido en 10 capítulos que abarcan temas sobre neurociencia, aprendizaje, psicología anormal – social, sensación y percepción, entre otros que sirven como introducción al estudio de esta rama.

Un texto rico en investigación y conceptos perfectamente explicados para una sencilla comprensión. Se considera un recurso literario útil para estudiantes y cualquier persona que desee aprender las bases de la psicología.

Cuestionando el modelo clásico de la motivación, donde el hecho de realizar determinada acción depende en gran medida de obtiene algo a cambio, Daniel H. Pink muestra en este texto de psicología investigaciones y casos reales que se relacionan con la motivación intrínseca, que se refiere a la realización de acciones por satisfacción más que por la necesidad de recibir un incentivo.

El autor nos muestra una realidad interna de la naturaleza humana, la libertad de decidir nuestros sueños, aprendiendo y trabajando por ello que realmente amamos, todo esto a través de tres pilares: autonomía, excelencia y supervivencia.

El autor, psicólogo, ofrece una perspectiva diferente sobre el pensamiento positivo. Teniendo en cuenta que los pensamientos negativos siempre están presentes en nuestras vidas, Amat reivindica ser negativo para alcanzar el bienestar.

Además, está escrito con fuertes dosis de humor y realidad, lo que sin duda te lleva a identificarte con los ejemplos, las metáforas o con algunas anécdotas. Es un libro imprescindible para entender que no somos perfectos, abrazar nuestras desgracias y respetar el sufrimiento ajeno; en resumen, para poner los pies en la tierra y abrir los ojos de una forma divertida y crítica.

Escrito de forma amena, el autor de este libro de psicología escribe una obra para los curiosos interesados en la psicología, desde su origen a cómo ha ido evolucionando hasta ahora, científicos destacados o investigaciones que se están llevando a cabo. Es ideal para adentrarte en esta rama del conocimiento y entender, de forma sencilla, la complejidad de esta disciplina. 

Además, responde a algunas preguntas interesantes sobre la conducta humana como qué son los instintos o la consciencia.