¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

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Mejores libros Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig, nacido en Madrid en 1955, es un médico y ensayista español. Introduciéndonos en su faceta como médico habría que destacar que está especializado en Cirugía General y del aparato digestivo. Además, estuvo estudiando en la prestigiosa Universidad de Harvard y es miembro de la Academia de Ciencias de Nueva York. Para más inri, se ha especializado, también, en coaching e investigación de la inteligencia y el liderazgo.

Todos estos estudios los ha tratado en sus numerosos escritos. Su faceta como ensayista le ha traído mucho reconocimiento, pues en la actualidad es considerado uno de los más formados especialistas sobre temas de autoayuda, liderazgo o mindfullnes. Los libros de Mario Alonso Puig son una completa revolución dentro del género del ensayo, pues su manera científica de explicar todas las informaciones le han convertido en un completo referente. Sus libros generarán en ti un estupendo cambio. Estamos completamente seguros.

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El cociente agallas: Sé valiente, cambia ...
El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida
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Vivir es un asunto urgente: No son las montañas las que hemos de conquistar, sino a nosotros mismos
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El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo: ¿Para qué has venido a este mundo?
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¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad
Muy Recomendado
Reinventarse...
Reinventarse
¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Mario Alonso Puig

¡Tómate un respiro! Mindfulness: El arte de mantener la calma en medio de la tempestad

Esta es la última obra de Mario Alonso Puig, publicada en el año 2017. En sus páginas explora el mundo del mindfulness desde una perspectiva científica y con investigaciones contemporáneas. Con esta nueva práctica, podremos mejorar nuestra vida, ya que podremos controlar los problemas relacionados con nuestra mente: ansiedad, depresión, estrés… Este libro será solo el primer paso para que tu salud mejore. No retrases más esta mejoría. Miles de personas ya lo han hecho.

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Reinventarse

Mario Alonso Puig

Reinventarse

El doctor Puig, en este libro, nos aporta diferentes recomendaciones para reinventarse. Sin embargo, parte desde una mentalidad muy idónea: reinventarse no significa cambiar por completo, solamente sacar a relucir nuestro verdadero ser, nuestras inquietudes y gustos, sin que nadie pueda negarlo. Este libro de Mario Alonso Puig es uno de los más exitosos, ya que miles de personas avalan que realmente sirve. Sus vidas han cambiado y ahora son mucho más felices. ¡Muy recomendado!

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El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida

Mario Alonso Puig

El cociente agallas: Sé valiente, cambia tu vida

En esta obra de Mario Alonso Puig podemos aprender a adquirir recursos que utilizar en nuestra propia vida. El mensaje que quiere enseñarnos en este libro es muy claro: el coeficiente intelectual pasa a un segundo plano cuando nuestra valentía lucha por nuestros sueños, es decir, la inteligencia personal es más poderosa que la intelectual. Con esta premisa podremos conocer una forma original que mejorar nuestro carácter y nuestras decisiones. Todo está en la mente.

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Vivir es un asunto urgente: No son las montañas las que hemos de conquistar, sino a nosotros mismos

Mario Alonso Puig

Vivir es un asunto urgente: No son las montañas las que hemos de conquistar, sino a nosotros mismos

¿Hace tiempo que te has olvidado de vivir? ¿De disfrutar? No dejes pasar tu vida y empieza a dominarla. En esta obra de Mario Alonso Puig, el doctor nos aporta diferentes reflexiones y pensamientos para que nuestra vida mejore y para que empecemos a disfrutar, de una vez por todas, de nuestro tiempo. Empieza a pensar en ti y no en lo que te preocupa. Esta obra es obligatoria para las personas que quieren disfrutar.

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El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo: ¿Para qué has venido a este mundo?

Mario Alonso Puig

El guardián de la verdad y la tercera puerta del tiempo: ¿Para qué has venido a este mundo?

Esta obra de Mario Alonso Puig es diferente a todas las otras. En esta encontramos la clara diferente que podemos encontrar a diferentes protagonistas: José, Ana, Pablo, entre otros. Con ellos podremos asistir a la épica cotidiana y a una serie de reflexiones que despertarán en los lectores ideas positivas y necesarias. Creemos que esta es una obra perfecta para comenzar a leer al autor, ya que la introducción en los temas es bastante frágil.

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Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

Mario Alonso Puig

Tus tres superpoderes para lograr una vida más sana, próspera y feliz

Mucha veces solemos olvidarnos de la cuestión más importante que tenemos todos los seres humanos: buscar la felicidad. En este libro de Mario Alonso Puig, cuyo origen se encuentra en un viaje a Bhutan (este país tiene el índice de felicidad más elevado alrededor del mundo), se encargará de presentarnos una serie de principios para que mejoremos nuestra relación con todos los objetos que nos rodean: familiares, amigos y hasta con nosotros mismo. ¡Obligada lectura!

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Madera de líder

Mario Alonso Puig

Madera de líder

Las obras de Mario Alonso Puig no solo se centran en temas de autoayuda y crecimiento personal. Otro de sus grandes clásicos es el liderazgo y en este libro se centra por completo en esta temática. Además, creemos que es indicado para todas esas personas que sienten que el liderazgo es un rasgo que se tiene por naturaleza, que no se puede trabajar, ya que aprenderá que, con seguridad, sus ideas cambiarán. ¡Haz la prueba!

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Ahora yo

Mario Alonso Puig

Ahora yo

Este es uno de los libros que más claro mensaje a la sociedad aporta. Se sitúa en confrontación con todas esas personas que consideran que nuestro destino está escrito, que no podemos decidir nuestra camino. Esta obra de Mario Alonso Puig nos reta a comenzar a escribir nuestro futuro. Es una obra perfecta para todo tipo de personas, pero sobre todo para esas que se sienten estancadas y no saben qué solución deben de tomar.

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